21/02/2015
Vive les épluchures !
Le recyclage du jour n'est valable qu'avec des pommes de jardin ou issues de la culture biologique car -comme chacun le sait- la peau d'un fruit concentre parfums et molécules bienfaisantes mais aussi... un maximum de pesticides.
Donc pas question de fricoter une infusion de produits nocifs, on en avale assez chaque jour !
Admettons que vous prépariez une tarte ou une compote avec des pommes saines, qui auront été lavées et essuyées auparavant (s'il y a diverses variétés, c'est encore mieux).
Les épluchures ne partiront pas à la poubelle !
Étalez-les sur la tôle du four et profitez de la cuisson d'un plat pour les dessécher à l'étage inférieur (méthode identique aux "pétales de pommes").
Même s'il faut s'y reprendre à plusieurs fois pour ne pas allumer le four exprès, ce n'est pas grave, elles sont mignonnes comme tout, elles attendront !
Et les revoilou toutes ratatinées, cassantes, prêtes à être mises en sachet kraft ou en bocal couvert d'un chapeau aéré !
Les personnes qui n'aiment ni le thé ni les infusions devraient essayer la décoction de pelures de pommes séchées, c'est vraiment un bonheur gustatif garanti...
On en immerge une poignée dans une casserole pleine d'eau froide, on porte à frémissement une dizaine de minutes puis on pose un couvercle sur la casserole (feu éteint) et on patiente encore autant, avant de filtrer et de déguster.
Cette même boisson deviendra estivale et glaçonnée, versée dans une jolie bouteille ou dans une carafe.
Au plan santé, on absorbe des anti-oxydants, des fibres, très peu de calories mais des sucres lents.
La fonction digestive est améliorée grâce à la quantité importante de cellulose présente uniquement dans la peau des pommes.
Une plus petite quantité de pelures parfumera et "sucrera" agréablement une tasse de thé, quel qu'il soit, ainsi que les tisanes difficiles à boire comme celle de thym, romarin et sauge.
Franchement, vous en connaissez beaucoup des détritus aussi sympas et généreux ??
05:10 Publié dans Pommes, Recettes de Tisanes | Tags : épluchures, pommes | Lien permanent | Commentaires (4)
Commentaires
Bonjour à tous
Comme elle est colorée cette boisson, elle donne une envie folle de se détendre un verre à la main. Sous un parasol au soleil...........bon on repassera pour le soleil.......
J ai des epluchures. De pommes bio au congélateur, que je réserve pour ma gelée de pommes, est ce que ça marchera si je les fait sécher au four?????????
bon samedi , sous un vent de fou.........
Écrit par : martine(mamita) | 21/02/2015
Bonjour tout le monde, bonjour Martine !
Si tes pommes sont parfumées, elles le resteront, même si elles perdent un peu d'arôme en dégelant. La cellulose si bonne pour les intestins, elle, sera intacte !
Écrit par : Maryse | 21/02/2015
Merci Maryse,bon samedi,bisous
Écrit par : martine(mamita) | 21/02/2015
Je confirme, c'est délicieux. Et l'idéal, c'est d'avoir des pommes différentes. Mais, on fait avec ce que l'on a. Pensez à conserver les trognons qui se sèchent également (ou pour la gelée).
Bon samedi à tout le monde.
Écrit par : DANIELLE | 21/02/2015
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