RIRE !

  C'est cette canaille d'Alexisfrombrussels qui a lancé les "hostilités" en com' de la précédente note sur les coups de minuit, je lui emboite le pas : BANANÉE  à toute la famille !!!!!

Sous le signe du rire 2018 ? Absolument !

Vos proches vous souhaiteront une bonne santé, beaucoup de pognon mais personne ne maitrise réellement son corps ou son portefeuille ; par contre, RIRE en toutes circonstances, ça c'est possible et c'est mon vœu.

MES CONSEILS POUR FAIRE LE TRI !!

Hier soir, les programmes TV étaient en dessous de tout, lamentables, ignobles ou insolents (il y avait quand même "Sans famille" sur la 14, de quoi se gondoler....) Heureusement Arte sauvait la mise avec "Les temps modernes" et j'ai été ravie de rire autant !

- Outre le tri sélectif télé, chasser de son environnement les grincheux, les dépressifs, les taciturnes, les bénis oui oui, les brise-burnes et les tristes !!!
Il ne reste plus grand monde ? je sais... Mais c'est essentiel car si le rire est communicatif, les larmes le sont aussi.

- Mangez SMILE !

* Les poissons gras (les moins chers : sardines, maquereaux, harengs) font frétiller le moral grâce à leur teneur en vitamines A, B et D, leurs oméga 3 et anti radicaux libres.

* Les aliments riches en acide folique qui gère le bon équilibre du système nerveux : Abats, légumineuses, brocolis, graines de lin et de tournesol, les agrumes, les fruits secs.

- Sniffez SMILE :

* Offrez-vous des fleurs !
* Ma tite recette dans un mouchoir :
Déposer 2 gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'ylang-ylang ou de menthe poivrée sur un mouchoir en tissu qui reste dans la poche pour être respiré aussi souvent que possible.

- Buvez SMILE :

* Tous les jus de fruits et légumes frais.
* La tisane de camomille, de basilic et de racine de valériane.
* Un bon verre de vin à chaque repas !

- STOP aux dictats !!

Il faut être zen, ne pas s'énerver, établir et suivre un plan de carrière despotique, être une mère parfaite, une épouse idéale, brider ses émotions.... MAIS NON !!! Il faut être SOI-MÊME tout simplement, aucune femme heureuse n'est une superwoman, aucune !
La vie est courte, riez, gueulez, chantez, exprimez-vous, ça c'est BON !

Qui suis-je pour me permettre de donner des conseils, me direz-vous ?

Simplement quelqu'un qui souffre physiquement et matériellement mais qui trouve sa planche de salut en étant bon public, en ne ratant aucune occasion de rire y compris de blagues à 2 balles, c'est même devenu un art de vivre, alors RIEZ autant que vous pourrez en chassant les "nuisibles" !!!